O Óleo Complexo B da Bioklein é uma fórmula em cápsulas softgel que combina diferentes tipos de óleos essenciais do complexo B, incluindo óleo de gérmen de trigo, óleo de farelo de arroz, óleo de soja e óleo de milho. Portanto, esses óleos são conhecidos por serem ricos em vitaminas do complexo B, como B1, B2, B3, B5, B6, B9 e B12, além de conterem outros nutrientes benéficos, como ácidos graxos essenciais e antioxidantes.
Essas cápsulas são formuladas para fornecer suporte nutricional para diversas funções do corpo, incluindo o metabolismo energético, a saúde cardiovascular, o sistema nervoso. Além disso ajudam na saúde da pele, cabelos e unhas.
O formato softgel facilita a ingestão e a absorção dos nutrientes, proporcionando uma maneira conveniente de complementar a dieta com as vitaminas do complexo B.
Benefícios
As vitaminas do Complexo B são essenciais para a manutenção da saúde e o bom funcionamento do nosso corpo. Assim sendo, elas desempenham várias funções importantes, incluindo a conversão de carboidratos e gorduras em energia, a síntese de proteínas, o apoio ao sistema imunológico e digestivo, a manutenção da saúde neurológica e muscular, e a participação no crescimento celular1.
Aqui estão alguns benefícios específicos das vitaminas do Complexo B:
Tiamina (Vitamina B1): A tiamina ajuda a metabolizar proteínas, gorduras e carboidratos. Além disso, ela desempenha um papel fundamental em processos metabólicos, como a digestão adequada dos alimentos e a tonicidade muscular1. Fontes naturais de tiamina incluem carne de porco, peixe, legumes, nozes e grãos integrais.
Riboflavina (Vitamina B2): A riboflavina é importante para a saúde da pele, olhos e sistema nervoso. Além disso, ela também participa da produção de energia a partir dos alimentos. Alimentos ricos em riboflavina incluem leite, ovos, carnes magras e vegetais verdes folhosos.
Niacina (Vitamina B3): A niacina é essencial para a saúde da pele, sistema digestivo e sistema nervoso. Portanto, ela também ajuda a converter alimentos em energia. Fontes naturais de niacina incluem carne, peixe, amendoim e legumes.
Outros componentes:
Ácido Pantotênico (Vitamina B5): O ácido pantotênico está envolvido na produção de hormônios e na síntese de colesterol. Sendo assim, ele também desempenha um papel na regeneração celular e na saúde da pele. Encontrado em carnes, ovos, abacate e cogumelos.
Biotina (Vitamina B7): A biotina é importante para a saúde da pele, cabelos e unhas. Ela também está envolvida no metabolismo de gorduras e carboidratos. Fontes naturais incluem gema de ovo, nozes, legumes e couve-flor.
Piridoxina (Vitamina B6): A vitamina B6 é essencial para o funcionamento adequado do sistema nervoso e a produção de neurotransmissores. Ela também ajuda na síntese de proteínas e na formação de glóbulos vermelhos. Alimentos ricos em B6 incluem carne, peixe, batata e banana.
Folato (Vitamina B9): O folato é crucial para o desenvolvimento fetal saudável e a formação de células sanguíneas. Ele também apoia o sistema imunológico e está envolvido na síntese de DNA. Vegetais de folhas verdes, legumes e grãos integrais são boas fontes de folato.
Cobalamina (Vitamina B12): A vitamina B12 é essencial para a saúde do sistema nervoso, a formação de glóbulos vermelhos e a síntese de DNA. Ela é encontrada principalmente em alimentos de origem animal, como carne, peixe, ovos e laticínios.
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